今日で２回目の青竹踏み♪
体を動かし笑って楽しいエクササイズ!!

ちょっとした変化がありました！
前回に比べ汗の量が半端なく出るわ出るわ
全身の毛穴から吹き出してきます
サウナ状態な感じです

新陳代謝ＵＰしたかしらぁ♪

そしてお決まりの体重測定。。なっ、なんと…−２％減
ビックリ！!！１日、それも５０分間ですよ!!

すごくないですか！？

さらに、先週の測定から１週間で−４％減!!!
もしかして・・・スレンダーボディも夢じゃないかも（笑）♪

もう♪金曜日がたのしみぃ〜♪るんるん♪

さて!!来週の測定結果はいかに!?
また、ご報告しまぁ〜す♪

今日もついてる♪ついてる♪


ブログランキングに参加しています！！！
応援よろしくお願いします♪
　　　　　　　
　　FC2 Blog Ranking