今日もちょろ〜とジャストへよってみると〜
ＢＧＭに『竹内まりあ』さんの曲がかかっておりました（＾＾）
最近、ｍａｊｏCDとか勉強も兼ねてインドネシアのPOPミュージックのへビロテだったのでとっても新鮮に感じました

なつかし〜

曲を聴きながら〜その曲が流行ってた頃の想い出が出てきたりで楽しんでおりました

音によるイメージもすごいですね！
その当時のメモリーが残ってて、耳に入った時にイメージが現れて
音楽も心のアルバムみたいだよな〜！なんて思っちゃいました

だったらキレイな音霊を聴いて
楽しいイメージやメモリーのほうがいいに決まってます
うふふ

ｍａｊｏＣＤでの瞑想はと〜っても気持ちイイし
たまにソロス式瞑想CDでやってみると新鮮みがあって楽しいし
音霊も言霊も美しいものを取り入れたいです

気もアゲアゲやっぱジャストは気が上がるわぁ
るんるん

帰りもキレイな夕陽に出会えて今日もついてる



ついてるついてる
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今週末にレイセルエナジー協会主催のイベント

　もっと！！運を引き寄せるコツとは！！　　


神道と陰陽道の研究家　石川和孝　先生と　majoさまのコラボ後援会！！！
ハロウィン仮装などなどウキウキるんるんなイベントがかいさいされま〜す（＾＾）／

11月１・２・３日の続くイベントの中で！！！！！！！！
身の丈企業家支援プロジェクト　第2段として〜

　イベントに　出展が決定　しました


出展内容は　　バリ式ヘッドスパ♪　
　　　　　　　　　　　　＆　
　　　　　　　ジャムウデットクス・フットバス♪　　　です
　　　　　
　　　　　　　　　場　　　所：　総合女性センター
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 熊本市黒髪3丁目3−10
　　　　　　　　　出展日 　：　1１月２日（日）

　　　　　　　　　出展時間：　午後１２：４０〜午後４：００
　　
　　　　　　　　　所要時間：　約１５分
　　
　　　　　　　　　体験料金：　￥１，０００　　

ただ今より、ご予約受け付けております
ご興味のおありの方は是非この機会にいかがですか？
※ご予約はこちらのブログで。。。または直接ウォーターリリーまでお知らせ下さい（＾＾）

皆さまのたくさんの笑顔にお会い出来ればとルンルン♪ウキウキ♪しております！！

今回もよりいっそう喜んでいだだけますよう頑張ります
どうぞ、よろしくお願いします

ついてる♪ついてる♪
こうして、出展のチャンスをいただきまして感謝いたします！！

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今日は、スキンケアのセミナーに行ってきました♪
その名も『美肌塾』

今回は『基本のスキンケア編』洗顔・クレンジングなどメイン！

お肌のトラブルには食事、生活習慣、ストレスetｃ・・・
さまざまな要因がありますが、その一因でメイククレンジングの重要性が高いそうですよ
知らず知らずのうちにお肌にダメージを与えるケアをしている場合もあるようです

よかったらチェックしてみてくださいね
□　メイククレンジングは、ティシュやコットンでふき取りしている
□　洗顔するときごしごし強い力で洗っている
□　化粧水をコットンでつけている
□　メーク下地は使わない
ひとつでも当てはまると要注意だそうです！キメが〜すりへっているかも〜

メイククレンジングはオイルが良いそうで、ケミカルオイルでないものを選ぶ
天然のものでオーガニックならなお良しで
クレンジン材はケチらずたっぷりと、体温と同じ位に温めて
顔に下から上へ内から外へ〜
メイクと馴染んだらすぐ落とす！ついでに、マッサージしちゃおうなんてダメですよ
汚れやほこりが肌を傷つけてしまったり、肌におし込んだりするので厳禁

洗顔・クレンジングの適温は３２℃のぬるま湯が効果的だそうですよ！
実際の温度を試してみると、ちょっとひんやり感じる温度です

コットンでの化粧水でキメを崩していたとは・・・意外でした！
化粧水を手のひらに少量とり、体温くらいに温めてなじませると
浸透がよくなるそうです
少量を３度に分け、手のひらで下から上へ向かってつけていき
手のひらで数秒間でもいいのでパックすると更に浸透UPとのこと！

化粧水で潤いを与えたら乳液、クリームで潤いにふたをして
水分の蒸発を防ぎます！

ホント基本的なところですが、改めて自分のケアを見直してみると
あれあれ〜という点があり
勉強になりました

１週間のケアでお肌が変わる〜
お肌も冬支度にそなえましょぉ〜
るんるん♪


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久しぶりのジャストそして久しぶりの青竹教室
2回のお休みのうちに。。。バージョンＵＰしてるぅ
必死でついていく感じで

う〜ん、ちょっと体がなまっておりました！！！（><）

やっぱりみんなでやると楽しいなぁ〜と実感しつつ
旅行中に3キロ蓄えてしまったので〜
さすがに少し焦りながらも

代謝Ｕｐで楽しくダイエットしよ〜っと

ちょうどジュピターさんのよもぎ蒸しキャンペーン中だったのでちょっとお試し
青竹レッスンあとだったので相乗効果ばっちり
下半身からゆっくり汗が出始めるので疲れも感じず！
30分後は顔のくすみがとれ気分スッキリ

気持ちよかった〜！るんるん

そういえばフナイ・オープンワールドで毛細血管の状態がみれるブースがあって
ちょっとやってみたんですが！意外といい状態で『血管美人』だね〜！
なんて褒めてもらったものの・・・喜びもつかの間（笑）
『でも、ちょっとコレステロールが。。。運動不足？』
とスバリ指摘

ひょえ〜
まぁこの時点で気付けてよかった
サボらず気合い入れてがんばるぞぉ〜！！！

ついてるついてる
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近くのスーパーでアボカドが目に付いたので〜♪
ヘッドマッサージ用のクリームをハンドメイドしてみました



昔からバリ島では、艶のある美しい黒髪は 『女王の王冠』
と讃えられてたそうです
17世紀ごろから王室でハーブやフルーツなどの天然素材を利用し
さまざまなお手入れをしてたことなどが現在にも伝わっているバリエステとのこと

確かにバリつやつやさらさらの黒髪の女の子が多い
一年中紫外線も多く海からの潮風で髪のダメージを受けやすいので
ケアに対して意識が高いのかもしれないですね〜

バリでＳｐａ『suiren』をオープンしたらみずみずしいフルーツやハーブで
作ったクリームでお客様をおもてなし出来たらいいな〜と想いつつニヤニヤ
るんるん

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